Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 117.13g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Тунец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|