Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 126.69g | Carbs: 215.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Мираторг Колбаса Балыковая, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Абрико Топинг Банан, Сыробогатов Плавленый Сыр, Банан, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. more...
|
|
3275 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|