Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
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72.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1392 kcal
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Fat: 49.32g | Prot: 105.34g | Carbs: 176.94g.
Lunch: 하림 닭다리살, 달걀, 삼진식품 감자전분, 삼진식품 감자전분, 물, 오뚜기 사과식초, 간장, 알티스트 설탕대신 스테비아, 파인애플, 당근, 양파. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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