Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 86.66g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Золото Европы Пармезан, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Владхлеб Шведский Хлеб. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Глобус Тунец Филе Копченый, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Глобус Тунец Филе Копченый, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|