Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
116 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 63.61g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Банан. Lunch: Самокат Салат Шампиньоны с Морковью по-Корейски, Самокат Тыквенный Крем-Суп Самокат, с Индейкой . Dinner: Банан, ВкусВилл Хашбраун с Сыром и Зеленью, Cheese Gallery Cheddar. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, Банан, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|