Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 138.96g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Окское Яйцо Вареное, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сыр Маасдам, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Fit Parad Сахарозаменитель, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Биомакс Кефирный 2,5%, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|