Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
109.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 104.34g | Carbs: 168.17g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриное филе запечённое. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Фундук Фундук, Kikkoman Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Куриное филе запечённое. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Хлебная Мануфактура Хлеб Ржаной Семечко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yularkal's Weight History
|