Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 98.04g | Prot: 75.94g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вернер Котлеты Куриные, Мамина Кухня Плов со Свининой. Dinner: Морковь с Чесноком и Майонезом, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вернер Котлеты Куриные. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|