Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 107.21g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом, Hame Паштет из Мяса Птицы, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dinner: Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком , Даниловский Пшеничный с Травами, Ананас, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, RLine Whey Протеин. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|