Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 95.44g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Помидоры, Пеко Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Орехи Кешью, Капустный салат Коул, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|