Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 96.98g | Carbs: 63.55g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Картошка, Сыр, Свеклы, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Залихватский Расколбас Грудка Копченая, Сметана , Bud Bud 66. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baikal2508's Weight History
|