Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
108 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 84.41g | Carbs: 215.59g.
Breakfast: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Творогом, Свежов Пай с Вишней. Lunch: Рестория Шеф Сырники Классические. Dinner: Ратибор Абрикосовое Варенье, Абсолютно для Всех Мед, Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Любятово Печенье Овсяное Классическое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|