Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 126.87g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Овсяноблин Ирина $$. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Белые Грибы Маринованные. Dinner: Щука Жареная. Snacks/Other: Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate, Красное Яблоко, Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irysik85's Weight History
|