Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2693 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 169.69g | Carbs: 358.78g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Milky Way Minis, Solo Nina Рыбки Анчоусовые. Dinner: Икра Сельди в Масле , Картошка Вареная, I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|