Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
118.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 88.87g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Икра Минтая, Хлебец. Lunch: Эклер, Ашан Слойка Курица Грибы, Беллакт Творог Зерненый Клубника. Dinner: Джемы и Варенья, Solo Творог, Чай, Макароны с Тушенкой, Тефтели с Рисом, Помидоры, Салат из Капусты. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|