Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 77.01g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий, Barilla Соус Песто с Рукколой, Помидоры Черри, Омлет с халапеньо. Dinner: Pho Me Нэмы Жареные с Курицей и Креветкой , Зеленый Лук, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Красная Цена Маслины, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: Vinut Soursop Juice Drink. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|