Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 102.46g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Global Village Вишня Замороженная, Сарафаново Сметана 10% , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Lunch: Bombbar Topping Малина, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Мамина Грудка в Сливочном Соусе с Овощами, Фасоль Стручковая. Dinner: Global Village Авокадо ХААС, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Snacks/Other: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Пюре Яблоко-Персик. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|