Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 18.33g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: Мёд, Банановый Кекс, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 20%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|