Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 46.42g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Винегрет, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Пятерочка Кленовый Пекан, Кофе с Молоком. Lunch: Селедка, Винегрет, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Кофе с Молоком. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Хлеб, Зеленый Борщ. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|