Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 84.73g | Carbs: 208.49g.
Breakfast: Избушка Молочника Сметана 25%, Глубокое Сгущеное Молоко , Nestlé Шоколад Молочный Миндаль и Изюм, Brown's Bakery Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Санта Бремор Крабовые Палочки , Яйцо Куриное, Куриная Отбивная, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Nestlé Шоколад Молочный Миндаль и Изюм, Бабушкина Крынка Мороженое Крем-Брюле, Евроопт Киви. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasajkova's Weight History
|