Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
104.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 85.67g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Овощное Соте. Lunch: Алые Паруса Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Мясом, Сыр Российский, Рузком Мясо с Овощами. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
segey.k4n's Weight History
|