Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3969 kcal
|
Fat: 151.08g | Prot: 143.71g | Carbs: 494.74g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье, Голубика, Яйцо Куриное, Останкино Салями Итальянская, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Белый Хлеб, Рис Отварной. Lunch: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Останкино Салями Итальянская, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Рис Отварной, Магнит Банан с Кожурой, Фрутоняня Пюре из Груш, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Филе Свинины, Белый Хлеб, Рис Отварной. Dinner: Триатлоник Гель Углеводный Классический, KFS Шефбургер Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyrnikovPavel's Weight History
|