Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3467 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 140.39g | Carbs: 496.96g.
Breakfast: Белый Хлеб, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Жареное Филе Свинины, Рис Отварной. Lunch: Жареное Белое Мясо Индейки, Рис Отварной, Mirel Муравейник, Рис Отварной. Dinner: Рис Отварной, Махеевъ Джем Вишневый, SPAR Сырники Домашние, Салат Овощной со Сметаной, Останкино Салями Итальянская, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Белый Хлеб, Жареное Белое Мясо Индейки, Рис Отварной. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyrnikovPavel's Weight History
|