Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3370 kcal
|
Fat: 150.53g | Prot: 122.38g | Carbs: 386.40g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье, Пятерочка Чиабатта , Простые Пельмени, Гречка Отварная. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Фарш Куриный, Шашлык Куриный, Посиделкино Овсяное Печенье, Финики, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Гречка Отварная. Dinner: Плов с Курицей, Alpella Вафли Покрытые Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyrnikovPavel's Weight History
|