Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 40.61g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка, Перекресток Сосиски Молочные. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Гуляш из Свинины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|