Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
135.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 54.82g | Carbs: 131.64g.
Lunch: Злагода Сырок Глазированный "Шоколад", Ферма Молоко 3,2%, Пшено, Мама Готувала Котлети Рибні Пісні, Королівський Смак Майонез 67%, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Своя Линия Крабовые Палочки , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Миллениум Шоколад Черный 74% Orange, Ферма Молоко 3,2%, Добров Рулет Куриный, М'ясна Лавка Шинка Асорті, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, Своя Лінія Лаваш Цільнозерновий Тонкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagrej1990's Weight History
|