Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
100.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 104.82g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Помидоры, Bonduelle Фасоль Белая, Беллакт Масло Сливочное 83%, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Домочай Хлеб Дебрянский Бездрожжевой. Lunch: Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Свинина Тушеная, Bonduelle Фасоль Белая, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Barilla Макароны Отварные, Савушкин Фета Sveza, Домочай Хлеб Покровский Традиционный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.tarasova1980's Weight History
|