Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 50.54g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Bounty Bounty, Куриные Наггетсы, Лапша. Lunch: Elementaree Лук с Подсолнечным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками. Dinner: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Elementaree Лук с Подсолнечным Маслом, Хлеб, Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|