Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 84.00g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Вернисаж Торт Творожный с Фруктами, Йогурт Домашний, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клюква, Сахар, Yan Сок Овощной, Компот без Сахара. Lunch: Песочное Печенье, Вкусно и Точка Соус Горчичный, Куриная Грудка на Пару, Окей Брокколи Отварная, Брынза, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Салат с Морепродуктами, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|