Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 105.91g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Яблочное Пюре Несладкое, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Ип Галстян Лаваш Армянский, Пятерочка Апельсин, Мегамарт Авокадо, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Кофе, Iberica Оливки с Косточкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные , Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Лунское Море Икра Палтуса. Lunch: Ашан Финики без Косточки, Ашан Мармелад, Ашан Дыня Тайская Сушеная, Томатный Соус, Тефтели с Рисом, Grow Food Булгур с Овощами, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Вкусняев Молоко 1,5%, Grow Food Уха из Горбуши, Уха из Форели. Dinner: Дубки Колбаса Докторская, Табрис Курица Отварная, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|