Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2015
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 11.99g | Prot: 62.53g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Лимонный Сок, Клубника, Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный. Lunch: Белая Дача Бодрящая Редиска, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Нектарины. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Жевательная Резинка (без Сахара), Чай, Вкуснотеево Творог Легкий. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|