Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 85.22g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Гречка Отварная, Петруха Филе Запечённое, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Волжаночка Варенец 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гудвин Сыр Здоровье. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pyankoska_ya's Weight History
|