Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 70.08g | Carbs: 67.36g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Мои Панкейки с Ветчиной и Сыром. Lunch: Мой Жульен. Dinner: Мои Рыбные Котлеты (Филе Минтая,Мука Рисовая, Яйца,Сметана 10%). Snacks/Other: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Мои Творожно Банановые Вафли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|