Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
107.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 194.38g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|