Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 127.33g | Carbs: 94.90g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Эконива Творог 5%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Махеевъ Майонез, Помидоры, Капуста, Морковь, Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Махеевъ Майонез, Помидоры, Куриное Филе, Огурец. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|