Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 86.66g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Булка отрубная, Светаево Сливки 10%, ВкусВилл Манго, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Чай с молоком, Синнабон, Морская капуста с яблоком и морковью, Троекурово Куриные Голени , Царь Гречневая Соба. Dinner: Чай с молоком, Синнабон, Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные, Морской Окунь, Морская капуста с яблоком и морковью. Snacks/Other: Красный Апельсин, Салат из кольраби, Говядина Постная, Сыр Российский, Фалафель, Чай с молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|