Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
83 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 78.20g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Сметана 15%, Булгур с овощами. Dinner: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Дымов Сырокопчёный Бекон, Пармезан Сыр, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Snacks/Other: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Творожный пирог. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|