Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 25.96g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: Главпродукт Паштет, Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Хороль Сметана 10%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сало, Domat Рассольник . more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|