Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
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44.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1581 kcal
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Fat: 60.21g | Prot: 119.28g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Lacta Shot, Lindt 85% Cacau, Tabasco Molho de Pimenta (Original), Orégano, Predilecta Polpa de Tomate, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Garoto Cacau em Pó 100%, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Lunch: Dompablyto Cebola, Alho e Salsa, Coentro, Cebolinho Verde, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Cenouras, Quiabo, Sal, Suprasoy Proteína Texturizada de Soja. Dinner: Repolho Verde, Cascavel Ovo Extra Grande, Quiabo, Sal, Cebolinho Verde, Coentro, Dompablyto Cebola, Alho e Salsa, Paprica, Pimenta Preta, Suprasoy Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Other: Kiwi, Morangos, São Braz Açaí Puro. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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