Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 64.65g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Сильпо Банан, Огірок (з шкіркою), Ферма Фета Мягкий Сыр, Marmarabirlik Маслины Вяленые, De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Новус Яловичина Елітна, Ашан Чіабата Пшенична, Смажене яйце. Lunch: Helios Карамельный Сироп, Апельсиновий сік, Вишневий пиріг, Сендвіч з шинкою, сиром, листям салату і соусом на булці. Dinner: Сумська Паляниця Батон, Майонез звичайний, Novus Смажена Риба Під Маринадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|