Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
78 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 100.44g | Carbs: 236.54g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Джон Джоли Рыбный Суп, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Dinner: Салат Оливье, Рис Вареный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jackie chatov's Weight History
|