Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 101.03g | Prot: 53.48g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Орехи Кешью, Лента Манго Желтое, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Бургер Кинг Латте без Сахара. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AstraLCHF's Weight History
|