Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 62.97g | Carbs: 291.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Дымов Ветчина для Завтрака, Помидоры, Олейна Масло Растительное . Lunch: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический. Dinner: Ашан Имбирь Маринованный, ВкусВилл Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Мамины Запечённые Роллы, Мамины Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|