Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 87.42g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Coffee Like Латте (200мл), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Фрутоняня Сок Яблочно-Персиковый . Lunch: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Дядя Ваня Фасоль по Тоскански, Жареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками , Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksasasha32's Weight History
|