Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 97.55g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлеб Бородинский, Искренне Ваш Сметана 15%, Суп Гречневый с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|