Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 112.65g | Prot: 92.48g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Сырники, Б.Ю. Александров Суфле, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пирог Рыбный. Dinner: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, O'Zera Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|