|
кд-1
|
63.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 64.81g | Carbs: 218.21g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Вафли Творожные 9%. Lunch: Морковь по-Корейски, Чайхона Плов Ташкентский. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вафли Творожные 9%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|