Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
80 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 101.62g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Помидоры, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Биг Ланч Картофельное Пюре со Вкусом Курицы . Lunch: Вареное Яйцо, Vici Рыбные Палочки, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Тыквенные Семечки, Помидоры, Растительное Масло Канолы, Лента Телапия, Перекрёсток Булка Пшеничная с Скменами Льна. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Weight History
|