Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 58.52g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Кофемашина Латте, Папа Джонс Пицца с Курицей, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashtanka_life's Weight History
|