Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 66.33g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Violette Творожный Сыр Ароматная Зелень, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Эконом Маркет Фаршмак с Ароматом Дыма, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Lunch: Food Collection Рис Жасмин, Borealis Минтай Филе, Тушеные овощи с курицей. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Потешки. Snacks/Other: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Санта Бремор Лосось Закуска Рыбная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaralt's Weight History
|